11日（周二），咱们踏入“挥扇只有汗如浆”的一年最热时段——三伏天。

翻日历，今年的三伏天又是40天；再回首，2015年至2023年，连续9年三伏天均长达40天；往前瞻，2024年三伏仍是40天。

(资料图片仅供参考)

如此，连续十年，三伏天都是慢跑40天，为何不能在30天快点跑完？原来是，“庚”，从中作梗。

三伏变“四伏”连跑10年

今日早间，武汉淡蓝天幕开启晴热一天

什么是三伏天？

三伏天，一般在小暑与处暑节气之间，是一年中气温最高且湿度高的闷热时段。

高温高湿，溽暑难耐。宋朝诗人戴复古作诗一首《大热五首（其一）》：天地一大窑，阳炭烹六月。万物此陶镕，人何怨炎热？君看百谷秋，亦自暑中结。田水沸如汤，背汗湿如泼。农夫方夏耘，安坐吾敢食？

为何“热在三伏”？

入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量积累下来，如此，一天更比一天热，地面积累热量达到峰值，气温也自然随之站上巅峰。

此时节，正是“制热高手”西太平洋副热带高压加强控制我国中东部大部分地区，盛行下沉气流，天空晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气也就更热。

季风气候是我国气候的主要特点。夏季受来自海洋的暖湿气流的影响，高温潮湿多雨，所以此时节盛行偏南风，偏南风将海上的暖湿气流卷进内陆，由此三伏天湿度大。

“高温、高湿”是我国南方地区的气候特点，北方内陆地区距海洋远，其气候特点是“高温、干燥”，通俗地讲，南方湿热，北方干热。

湖北是季风气候，冬季主打偏北风，而夏季流行偏南风。

查询2000年以来的三伏天发现：本世纪以来，仅在2004、2006、2008、2010、2012和2014这6个年份的“三伏天”是名副其实的30天。

所以，有人调侃：三伏天变四伏天，也不足为怪了。

今年的三伏天为：初伏7月11日-20日，中伏7月21日-8月9日，末伏8月10日-8月19日。展望一下，2024年三伏天也是40天：7月15日——8月23日。

三伏天长短关键在“庚”

2023年6月21日，夏至，庚戌日

2023年7月11日，庚午日，入伏

六十甲子，周而复始。夏至后第一个庚日出现的早晚，影响中伏的长短

三伏有初伏、中伏和末伏，三者初始日期均由二十四节气与天干地支纪日的日期相配位来决定的。

明代陈三谟《岁序总考全集·一年二十四节气详解》“小暑六月节”条的说法是：“夏有三伏，五月夏至第三庚为初伏，第四庚为中伏，立秋后初庚为末伏。”即：从夏至起，根据干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。由此，初伏和末伏的时长10天是固定的。古人记录时间的法则就是干支纪日、纪月和纪年。干，是天干，即甲乙丙丁戊己庚辛壬癸；支是地支，即子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥。十干和十二支依次组合为六十单位，称为六十甲子：甲子、乙丑、丙寅、丁卯……六十甲子，周而复始。

每轮到有庚字的日子叫庚日，庚日每10天重复一次。夏至之后第三个庚日开始数伏，如果夏至日恰好为庚日，入伏就早，如果夏至日恰好为辛日，与庚日完美错过，那入伏就晚。

夏至后第一个庚日出现的早晚，决定中伏的长短。这是因为当夏至与立秋之间出现4个庚日时，中伏为10天，出现5个庚日则为20天，所以中伏是10天或20天。

比如，今年6月21日，夏至，正好是庚戌日，所以夏至后的第三个庚日，就在夏至后的第21天——7月11日（庚午日）入伏，今年入伏就早，夏至后的第四个庚日7月21日（庚辰日）入中伏，夏至后的第五个庚日为7月31日（庚寅日，）8月8日（立秋），所以今年在夏至与立秋之间有5个庚日，中伏就有20天。而在立秋后的第一个庚日8月10日（庚子日）才入末伏。

三伏有长短，入伏有早晚，但入伏时间一般在7月中旬。如，2015年-2023年这9年的入伏时间分别为：7月13日、7月17日、7月12日、7月17日、7月12日、7月16日、7月11日、7月16日、7月11日。

长版三伏天会更热吗？

40天的三伏，会更热吗？也不完全尽然。

比如，2021年三伏天，也是40天，但比较虚，不像往年那种持续的酷暑难耐。这一年三伏天的总体评语是：中伏最长也最热，头伏和中伏热度不相上下，中伏期间武汉有一段持续性高温天气，末伏则较为凉爽；超过35℃的高温天数仅13天，其中8月1日最高温达38.3℃，是三伏天里气温最高的一天。

再如，2020年三伏天为7月16日-8月24日共40天，湖北走过有气象记录以来最凉快的7月，全省国家站平均气温平均值仅25.6℃，武汉、宜昌等多地今年7月平均气温也为历史同期最低。

三伏天，加强防暑降温，小心热射病突袭，应避免高温时段（10-14时）外出，避免直晒，如必须外出需注意防晒，戴遮阳帽、打遮阳伞。

说到防暑降温，空调、冷饮、西瓜等必不可少。需要提醒大家的是，空调温度不要设置太低，最好别低于26℃，既节能也没贪凉；冷饮少食为佳，喝温水为宜；吃西瓜，也要适量，不能贪多，否则容易导致腹泻。

同时注意饮食清淡，作息规律，保持好心情，别被暑热扰乱了心绪。

11日入伏即开启日烤夜焖

10日15时25分，武汉35.9℃

下午4时，湖北多地气温超35℃

10日早间，武汉26℃，凉风悠悠

今天（10日）武汉以晴热的姿势，热情迎接三伏天。

一大早，7时13分武汉市气象台就发布高温黄色预警信号：预计未来三天，武汉大部日最高气温将升至35℃以上，局部可达37℃以上，请注意防范。

午后3时25分，位于东西湖的武汉国家级气象站气温就达到35.9℃，中心城区则在37℃-38℃，暑气袭人。

白天接受“烤”验也就算了，夜间也是热烘烘的。今年武汉入伏开篇即为昼夜热，即杨万里笔下的“夜热依然午热同。”

气象预报显示，本周一至周三，武汉皆为多云到晴天，连续三天偏南阵风5-7级，中心城区最高气温均为38℃，这三天低温也很高，在31℃-32℃。像今日（10日）早间，武汉26℃，凉风悠悠，明早（11日）就变为闷热了。

荆楚大地，今日下午4时，过半县市气温超过35℃，长阳以37.8℃居首。

入伏首日，湖北除鄂西多云有阵雨或雷阵雨外，其他地区多云到晴天，周三鄂西南仍有阵雨，鄂西北小到中雷阵雨、局部大雨，其他地区多云到晴天，这两天偏南阵风均达6-8级，最高气温均为34℃-38℃，低温方面，鄂西均为24℃-27℃，湖北中东部低温较高，均为28℃-31℃。