泱泱华夏，万古江河

河南省因历史上大部分位于黄河以南

(资料图)

故名河南

历史文化悠久，自然景观众多

恰逢六月，夏日炎炎，蝉声卿卿

整个世界都被烘烤得滚烫

今天和大家分享几处河南的清凉避暑圣地

是自驾游玩、享受时光的好去处哦

1. 神农山风景名胜区

神农山位于河南省焦作市沁阳市紫陵镇赵寨村，面积102平方公里，是国家AAAAA级景区、全球首批世界地质公园、世界自然基金组织A级优先保护区、儒道佛文化名山等。

传说，炎帝神农氏在这里辨五谷、尝百草、设坛祭天，故而得名神农山。

神农氏本是三皇之一。有一次他见鸟儿衔种，由此发明了五谷农业，因为这些巨大的贡献，大家又称他为神农。

神农尝百草多次中毒，誓言要尝遍所有的草，最后因尝断肠草而逝世。人们为了纪念他的恩德和功绩，奉他为药王神，并建药王庙四时祭祀。

2. 尧山

尧山，又称石人山，位于河南省平顶山市鲁山县西部，地处伏牛山东段，为国家级自然保护区、国家重点风景名胜区、国家AAAAA级旅游景区、国家地质公园。尧山全年无霾，碧水蓝天，是著名的防霾、康养胜地，更是夏季著名的避暑胜地。

尧山因中华刘姓的始祖刘累为祭祖立尧祠而得名。

刘累是有《左传》、《史记》等文献明确记载的夏代人物，尧的裔孙，养龙专家。《左传》称刘累“学扰龙于豢龙氏，以事孔甲，龙一雌死，潜醢以食夏后，夏后飨之，既又使求之，惧而迁於鲁县”，被称为“御龙氏”。他在尧山设立纪念先祖尧帝的祠庙，东汉张衡《南都赋》中记载有此事：“奉先帝而追孝，立唐祀乎尧山。”夏代刘累在尧山立尧祠以祭尧，这是现存文献中可见到的最早的尧祠。

上古地理名著《山海经》之《中山经》称“大尧之山，其木多松、柏，多梓、桑；其草多竹；其兽多豹、虎、鹿、兔”。

东汉许慎《说文解字》在解释“滍”字时说：“滍水出南阳鲁阳尧山东北，入汝。从水，蚩声。”历史上鲁山县长期属南阳郡，所以说“南阳鲁阳”。

此外，汉代班固《汉书·地理志》、北魏郦道元《水经注》、北宋《元丰九域志》、《金史·地理志》、清代《水道提纲》等古籍都记载有尧山。

3. 鸡公山国家级自然保护区

鸡公山位于河南省信阳市境内，是中国四大避暑胜地之一，国家AAAAA级旅游景区，国家级重点风景名胜区，国家级自然保护区。

鸡公山有“青分豫楚，襟扼三江”之美誉，“佛光、云海、雾凇、雨淞、霞光、异国花草、奇峰怪石、瀑布流泉”被称为八大自然景观。其森林覆盖率97%，被称为天然的“生物宝库”、“豫南绿色明珠”。山上有清末民初不同国别和风格的建筑群，有“万国建筑博物馆”之美称。

相传，上古时期，炎黄二帝曾联兵追击九黎族首领蚩尤于鸡公山下，其事距今已有4600多年。

北魏郦道元在《水经注·准水考》中记载：“水出鸡翅山，溪涧潆委，沿逆九渡矣，其犹零阳之九渡水，故亦谓之九渡焉。”鸡翅山即鸡公山，九渡水即九曲河，位于鸡公山西麓，流向西北，注入淮河。

4.老君山风景区

老君山风景区，位于河南省洛阳市栾川县栾川乡，是伏牛山世界地质公园核心园区。是国家AAAAA级旅游景区，国家级自然保护区，省级风景名胜区，省级文物保护单位。

老君山古号景室山，因东周道家始祖老子归隐修炼于此而得名老君山，是八百里伏牛山主峰，海拔2217米。老君山形成于十九亿年前的大陆造山运动，造就了其千姿百态的景观。

洛阳老君山风景区面积庞大，主要分为居中的老君山主景区、西部的追梦谷景区和东部的寨沟景区。

河南卫视《2021清明奇妙游》中的舞蹈节目《纸扇书生》的取景地之一就是洛阳老君山。

翩翩书生飘然而至，他们走过人间仙境老君山、禅宗祖庭少林寺、道教圣地中岳庙、天地之中嵩岳寺塔，一览中原大好河山。

5. 龙峪湾国家森林公园

龙峪湾国家森林公园位于河南省洛阳市栾川县境内，面积1833公顷，12个景区、218个景点，前身是龙峪湾国有林场，为国家级森林公园、国家级自然保护区、河南省唯一的全国文明森林公园、国家AAAA级生态旅游景区，入选第一批国家森林康养基地名单。

龙峪湾全长12公里，自然落差近千米，两岸岩体雄奇壮观，群瀑叠落，飞浑直下，潭深水幽，奇石遍布，整个山体如双龙盘踞，并有青龙潭、白龙潭、双龙潭等一级景点分布，被誉为“中原一绝，人间仙景”。

园内有植物1900多种，中草药800多种，珍禽异兽200多种。这里气候凉爽，最高温度不超过21℃，被誉为“自然大空调”，是理想的避暑度假胜地。

6. 西河景区

西河生态旅游景区位于河南省信阳市商城县苏仙石乡，总面积32平方公里，是国家级AAAA景区、国家级自然保护区、国家级地质公园、国家130条红色精品旅游线路之一。

景区由华佗谷——幽幽茶谷、西河空中漫步乐园和金刚台峡谷漂流三部分组成，是集飞瀑流泉、红色古迹、高山茶园、科普教育、度假疗养于一体的休闲旅游区。

这里动植物资源丰富，“商城肥鲵”（娃娃鱼）、金钱豹、野鸡、野猪等时有出现，七叶一枝花、天麻、灵芝等错落有致；更有华佗庙、雁鸣关瀑布、亲水栈道、高山茶园、万亩杜鹃等交相辉映。

西河景区主打红色教育，建立了大别山商城革命历史纪念馆，并保护修缮红军洞、红军医院等革命遗址，还建有森林空中拓展、红军登山步道、红军靶场、红军崖降等运动项目。定期举办红歌演唱、红色情景剧表演等文艺活动，每年都举行以“重走红军路”为主题的全国徒步比赛和省、市、县红色主题的中小学生夏令营。

7. 豫西大峡谷风景区

豫西大峡谷位于河南三门峡市卢氏县官道口镇东汉村，是国家AAAA级风景区，被评为“中国黄河50景”。是以瀑布群、潭池群为特色，集游览观光、休闲度假、登山健身等功能于一体的生态型自然风景区。

景区总面积10平方公里，呈东西走向，宽度30米到50米，深度50米到200米，整个景区汇山泉成跌宕起伏的瀑布群，以奇山秀水、飞瀑流泉、浅溪深潭、怪石幽谷而引人入胜。

峡谷内几处悬崖绝壁势如刀削，植被丰茂，峰峰相连，步移景换，河道蜿蜒曲折，汉川峪河是寻峪河的一条支流，流经峡谷汇集多处瀑潭，形成“十步一瀑，五步一潭”的神奇景观。

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